Підтримка ментального здоров’я є критично важливою для тих, хто працює в умовах гуманітарного реагування
29/10/2025
Підтримка ментального здоров’я є критично важливою для тих, хто працює в умовах гуманітарного реагування. Постійна напруга, високий рівень відповідальності та емоційна залученість можуть поступово виснажувати навіть найстійкіших. Турбота про психологічну стійкість — це не розкіш, а необхідна частина безпеки.
Вчора команда ASB Ukraine пройшла психологічну сесію на тему «Побудова копінг-механізмів емоційної та фізичної безпеки». Ми досліджували способи, як краще реагувати на стрес, зберігати внутрішній баланс і підтримувати одне одного в складних обставинах. Це був важливий простір для рефлексії, підтримки та зміцнення командної взаємодії.
Такі зустрічі допомагають не лише краще розуміти себе, а й формувати культуру турботи всередині гуманітарної спільноти. Бо сильна команда — це не лише про професіоналізм, а й про здатність бути поруч, коли це справді потрібно.
#asb